Toppfält: innehåll
En Annorlunda Rekordkille – Tommy älskar Möta årstiderna Som Löpare

En annorlunda rekordkille – Tommy älskar möta årstiderna som löpare

FALUN
Maratonlöparen och livsnjutaren Tommy Sjöström, 54, älskar att möta årstiderna som löpare.
– Skönaste träningsturen är den då jag, högst upp på Jungfruberget, ser ända bort till Grycksbo.
Löpdosen är tio mil i veckan. Året runt. Oavsett väderlek.

 

Ännu ett träningspass är avverkat och att stretcha efteråt är en självklar angelägenhet.

– Jag måste bara ut och springa. För jämnan, understryker han.
Som ung Borlängebo spåddes Tommy en intressant framtid som fotbollsspelare.
– Utan att skryta, fotbollen gick bra. Men efter ett handledsbrott och en knäskål i två delar, fick det vara nog.
Nog av en tidig idrottssatsning som genererat trevliga möten med medspelare och starka ledarprofiler.
– Jag har spelat med Lars Håkman på mittfältet i Brage. Och Rolf Zetterlund (legendarisk Bragetränare) var på mig, när Brage spelade i division tre. Rolf tyckte att jag skulle vara med och träna, berättar Tommy.
– På den tiden låg Brage i division tre och tabellklättringen mot allsvenskan hade precis inletts.
– Jag spelade bland annat en träningsmatch mot Djurgården under Rolfs ledning, avslöjar han och utvecklar:
– Det blev även några säsonger i Forssa. Och med Alf Bengtsson som tränare var jag med om att föra upp Forssa i division tre. Min sista fotbollssäsong gjorde jag i Korsnäs, där Björn Juhlin var spelande tränare, 1981.

GILLAR ATT LÖPA
Tommy har alltid älskat att röra på sig. Han har haft lätt för att löpa och efter fotbollskarriären var valet lätt. Ut och löp bara så löser sig allt. Första maratonloppet genomfördes 1982.
– Jag ställde upp i Örebro City Maraton. Det var över tusen löpare med och jag kom i mål på tiden 2.48. En bra tid för en glad amatör.

Vad är det som är så kul med löpning?
– Löpning passar mitt psyke bra. Men egentligen gillar jag inte att tävla. Jakt på tävlingstider har aldrig tilltalat mig.
Kan du utveckla det?
– Jag tycker det är lite andefattigt att jaga tider. När du pressar din kropp till det yttersta utsätter du dig samtidigt för stora risker. Ju bättre tider du presterar, desto kortare tid kan du ligga på topp.
– Men sätter du däremot upp andra mål med din löpning, kan du känna ett välbefinnande över en längre tid.
Vilka mål syftar du på då?
– Mitt rekord i maraton lyder på 2.31, vilket jag satte jag i Stockholm 1989. Tidsjakten är förbi och nu ser målen annorlunda ut.
– På 90-talet satte jag upp målet att springa hundra maratonlopp under tre timmar innan jag fyllt fyrtio år. Jag var 34 år när jag startade och nådde målet, med genomförda tidslopp, som 39-åring under Dalecarlia cupveckan år 2000.
– Min klubb, Kvarn­svedens GoIF, ordnade ett eget ”100-lopp” för att jag skulle uppnå mitt mål på hemmaplan. Starten var i Borlänge centrum och slingan löpte runt sportfältet och tillbaka till centrum och vi avverkade sju varv.
– Tiden var 2.47, berättar Tommy.
Hur orkar du med alla träningsmil och maratonlopp?
– Löppassen genomför jag oftast mellan fem och sex på morgonen. Jag har alltid gillat tystnaden i gryningen. Och det blir ju så mycket krångligare när alla andra har vaknat.

Löpning är ett livselixir för Tommy Sjöström. Älvrundan i Borlänge är en populär lunchsysselsättning för Tommy.

– Jag känner att jag lever i symbios med hur årstiderna växlar och naturens förändringar är ett skönt skådespel.
– När jag löper ut på en åker och morgondimman ligger tät, får jag en mental kick och mitt personliga ”bildarkiv” matas med positiva vibbar.
– Jag har löptränat i många år, ändå känns det som att det är roligare än någonsin, understryker han och påpekar retoriskt:
– Att få lära känna sin kropp, hur mycket du orkar, samtidigt som du upplever naturen, är ingen dålig kombination, eller hur?
Du verkar snudd på frälst i vad du utövar. Hur länge tror du att orkar fortsätta att träna så mycket?
– Jag längtar alltid till morgonpasset. I dag är jag 54 år, och om inte ödet vill något annat, får jag kanske leva trettio år till.
– Jag lär hålla på med löpningen ända till dess. Men det blir inget tävlande då.
Målmedvetenheten bär i stället en annan prägel.
– Senaste tjugo åren har jag haft som mål att springa tio mil i veckan. Rekordet ligger på två och ett halvt år i oavbruten veckoföljd.
– Meningen är att kroppen ska jobba. Sover du en hel natt och ändå gillar att vila under dagen, är något fel, säger Tommy Sjöström, innan han i en målande beskrivning avslutar:
– Inom buddhismen finns ett uttryck jag gillar:
Inget arbete ingen mat.

Tommy Sjöström
Född: 1960
Familj: Sambo, två katter, två barn i ett tidigare förhållande, morfar sedan januari.
Bor: Hus i Falun.
Yrke: Assisten inom barn- och bildningsnämnden, Borlänge kommun.
Äter helst: Vegetarisk (rå dagtid) och gärna som varmrätt kvällstid.
Dricker helst: Vatten,men även en kall god öl efter ett träningspass eller tävling.
Intressen: Fotboll.
Antal maratonlopp: 154, bland annat: Stockholm maraton, Örebro City maraton, Reykjavik, Torshamn maraton på Färöarna, Helsingfors, Oslo, Paris, Athen, Split, Budapest, Florens, Lissabon, Madrid, Barcelona, Las Palmas, Hamburg, Amsterdam, Riga och Vilnius.
Gör om tio år: Njuter
pensionärsliv, pysslar om familjen och finslipar på mentala saker

Text och foto: PER-ÅKE GRANLUND

0 kommentarer

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Knapp, skrolla upp