Toppfält: innehåll
En Världsmästare Lyssnar Man På

En världsmästare lyssnar man på

Arun Sondhi i en miljö där han känner sig hemma –bland hantlar och skivstänger i Vasahallens gym. Här tillsammans med Krister Kristersson som gärna löper på rullbandet.

Hedemora
– Skriv att han är världens bästa instruktör, säger Gabriella Granlund om Arun Sondhi. Gabriella och kompisen Linda Rosen kör ett spinningpass så svetten lackar. Bredvid sitter Sondhi i sin rullstol och instruerar.

– Han är så bra på att ge råd och tips för träningen, pustar tjejerna.
Arun Sondhi, en gång världsmästare i bänkpress både för handikappade och inte funktionshindrade, är instruktör på Vasahallens gym två dagar i veckan.
Han åker vant mellan springband, motionscyklar och styrkerum.
– Jag trivs verkligen med det här jobbet. Det ger mig så mycket att få lära ut det lilla jag kan, säger han.
Arun Sondhi råkade ut för en olycka hemma i Indien och hamnade i rullstol.
Under rehabiliteringen kom han till Umeå – och senare till Hedemora.

Linda Rosen och Gabriella Granlund kör ett spinningpass så svetten lackar.

Och där blev han kvar.
Sondhis idrottskarriär är värt ett eget kapitel.
Han berättar:
– Det var en slump. Jag fick ett träningsschema på vårdcentralen för min rehab.«
– Jag hamnade i styrke­lokalen där jag lyfte tyngre och tyngre vikter. Till slut sa någon att jag borde börja tävla. Och på den vägen blev det.
Arun Sondhi kom med i landslaget 1989 och tog VM-guld året efter för funktionshindrade. 1991 vann han VM för icke funktionshindrade. Han deltog i parolympics både 1992 och 1996. Hans gren var bänkpress.
– Jag slutade tävla aktivt 2000. Jag ville inte äventyra min hälsa, berättar Sondhi, som i dag är 52 år.
I dag är alltså Arun Sondhi instruktör på kommunens gym i Vasahallen. En mycket populär instruktör.
– En positiv och sympatisk kille som alla lyssnar på. Han kan sin sak, säger Sonny Fredriksson, Vasahallens föreståndare.

Arun Sondhi tittar på när Lars Hallström gör ett lyft.

På löpbandet träffar tidningen Krister Kristersson, en motionär som tränar oerhört hårt. Och som bland annat sprungit Stockholm maraton på 3.17 timmar.
– Jag kör mycket intervall på löpbandet. Det är skönt att vara inomhus och träna, du slipper ju snö och regn och så kan man få råd och tips av den här killen, säger Kristersson – och lägger armen om Arun Sondhi.

Text & foto: Per Malmberg

0 kommentarer

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Knapp, skrolla upp