Mellsta – ett paradis för friskvård

BORLÄNGE
Mellsta motions- och friluftsområde i Borlänge erbjuder ett paradis för den träningsvillige. Alla som är intresserad av hälsa, kropp och själ får sitt lystmäte tillgodosett. Gammal som ung. Enskild som idrottsförening.
– Här trivs vi bra, säger Niklas Wilhelmsson, tränare för Kvarnsvedens F04:or.
När tidningsredaktionen gjorde ett nedslag en torsdagseftermiddag i slutet av april rådde febril verksamhet.
Kvarnsvedens pigga F04:or var där. Brages tidigare kvalhjälte, Daniel Åkervall, gick in för ett löppass. Motionären Helena Lindgren stretchade ben efter en träningsrunda i den lilla skogen, som verkar att ha något att erbjuda för alla.
– Jag gillar femkilometersspåret bäst, berättar Helena Lindgren, som ser oförskämt fräsch ut efter sitt träningspass.
– Men så springer jag tre gånger i veckan och det har jag gjort i fem år nu.
Vad är det som är så bra med Mellsta?
– Det är nära och bra. Terrängen är öppen och fin och man behöver aldrig vara rädd för att springa här, svarar hon och ler.
Buskåkers chefskock, Emil Halldén, vet värdet av att motionera.
– Tidigare då jag bodde i stan var jag alltid här och efter att vi flyttat till Färjegårdarna har jag fortsatt att träna i Mellsta.

Hur ofta tränar du och vad är det som är så bra med Mellsta?
– Jag tränar tre gånger i veckan och det har jag gjort i flera år nu.
Emil berömmer:
»Mellsta erbjuder en fin terräng med backar upp och ner.«
En äldre herre med hund lufsar mot undertecknad, men honom låter vi passera i spåret. En äldre herre joggar pustande förbi och meddelar att han inte har tid för en intervju.

Bättre då att prata med fotbollstränare Nicklas Wilhelmsson:
– Mellsta erbjuder bra förutsättningar för motions- och fyspass. Tjejerna tycker om att vara här och vi har avverkat flera pass i Mellsta under våren, berättar Nicklas, innan han skickar iväg tjejerna i en slalomliknande sprintövning runt tallar och granar.
Vid en tall strax intill värmer Daniel Åkervall upp för dagens pass.
– Jag har ju varvat ned med fotboll, men det gäller att hålla formen. Annars blir nog ”säljmagen” (jobbar hos Canon, red anm.) för stor, säger Daniel och skrattar.
– Mellsta är underbart och jag trivs faktiskt än mer på vintern eftersom skidspåren är så fantastiska, berömmer han.
Alla kategorier av motionärer verkar att vara på plats i Mellsta. Vackert så. För det är ju så – att bäst mår man om hälsa, kropp och själ vårdas ömt.

Text och foto: PER-ÅKE GRANLUND