I mjölkboa på Hushagen

Sport i Dalarnas Lillis Åkerblom var nöjd efter att ha provat vattenträning i massagepool. Per Hillerström och Anna Akurhed signalerar bifall.

BORLÄNGE
Han var först i länet med laserbehandling.
I fjol lanserade Per Hillerström fenomenet, vattencykling i massagepool.
 – Vi är först i Skandinavien med den här anläggningen, informerar han.

Sport i Dalarna besöker gamla mjölkboden i Hushagen i Borlänge. Numer ombyggd till ett modernt träningscenter i regi Hjärtebra.
– Den här typen av vattenträning är stor i Italien och Frankrike. Bara i Italien finnes det 700 anläggningar, berättar Hillerström.

Hur stort intresse har er satsning rönt?
– De flesta som provat tycker att det är bra. Det tar tid att etablera något nytt, men vi är på rätt väg.
– När jag började med laserbehandlingar för 31 år sedan, så tog också det tid att etablera.

Vad är det som är så bra med vattencykling?
– Träningen är framför allt skonsam för kroppen. Alla har reveny av den här typen av vattenträning.
– Den passar för ben-, mage-, överkropps-, och motionsträning, redogör Hillerström.

Med den vetskapen lät vi tidningens testpilot och kollega, Lillis Åkerblom, kliva ned i bassängen för att köra ett cykelpass.

Det varma vattnet bubblade, och bjöd på skön massage, i takt med att Lillis trampade på i det nästan 30-gradiga vattnet.
– Det kändes bra och vattentemperaturen var riktigt skön, upplyser Lillis och pustar ut efteråt.
specialinriktade vattenstrålar

Anna Akurhed är instruktör på Hjärtebra:
– Samtidigt som man trampar på cykeln får man massage av specialinriktade vattenstrålar. Något som ökar kroppens blodflöde med trehundra procent, vilket är bra för hjärtat, säger Akurhed.
Per Hillerström igen:
– Forskning i Italien har påvisat att den här tränings­formen är bra för de flesta.
– I Italien kan man också få remisser från sjukvården för att nyttja vattencykling som rehabträning.

Du har ju ett förflutet inom fotbollen i länet. Har exempelvis skadade fotbollsspelare nytta av vattenträning?
– Absolut och då tänker jag först och främst på de med knäskador. Även övriga inom idrottsvärlden kan också ha hjälp och nytta av den här typen av träning.

”Lasermannen” Per Hillerströms lansering, Hjärtebra, har nog kommit för att stanna. I ”mjölkboa” på Hushagen.

Text och foto:PER-ÅKE GRANLUND

Skapad av Svenssonform